嫌儲不眠症部【入眠障害、中途覚醒、etc…】 [116980814]

話題

1 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/03/07(木) 23:20:34.18 ID:gYHqN1NO0.net ?2BP(1000)

エーザイ、不眠障害治療薬「レンボレキサント」について日本において新薬承認申請書を提出

https://www.zaikei.co.jp/sp/releases/768876/

2 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/03/07(木) 23:21:34.83 ID:UnmJ2m1x0

強いストレスを感じたら寝るのが良いって聞くけど寝れねえよな

3 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/03/07(木) 23:22:58.12 ID:0cWi6VQgx

寝逃げでリセットできないから人生詰むよな

4 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/03/07(木) 23:23:44.86 ID:c1ml0xmva

途中で目が覚めるのマジでどうにかしたい 薬で治るかな

5 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/03/07(木) 23:24:42.07 ID:0cWi6VQgx

>>4
薬もいいけど昼に軽く運動するか睡眠環境整えるとマシになるよ

6 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/03/07(木) 23:25:03.00 ID:SErBT2MB0

自律神経狂って入眠障害になった
マジで寝れん 薬飲んでも寝れん時は寝れない
朝起きるの辛い

7 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/03/07(木) 23:25:20.78 ID:KUFqkD1t0

>>1
■ チョソモメン5大悲報(脳欠損)

1,日本に住みながら半島アイデンティティむき出しで、日本のネトウヨ叩きをしてる奴は
  日本ネトウヨ以上に強烈なナショナリズムを持った朝鮮ネトウヨであるという真実w自覚しましょうw

2,韓国製品をホルホルして日本叩きのマスターベーションを繰り返してる奴は
  韓国の躍進の根底には反日パワーがあり、反日パワーを言い換えるとネトウヨパワーであるにもかかわらず
  そのネトウヨパワーで日本のネトウヨ叩きをしてるという滑稽な真実を認めようw

3,経済的に安倍政権はリベラル、反安倍こそがネトウヨという真実、反安倍はネトウヨの自覚を持って戦おうw
  移民推進、TPP(EU)推進の代表は、メルケルや安倍晋三
  移民反対、TPP(EU)反対の代表は、トランプやメイ首相

4,言葉の使用法として、「在日」 = 「犯罪者」 これが差別なら、「ネトウヨ」 = 「差別主義者」 これも差別だからw
  どちらも「それ」を内包することで共通であり、それ以外の意味も含む広義な定義を持つことでも共通
  差別の本質的な問題は、主語を抽象化して使用することで起きることを理解しましょうw
  「差別」を糾弾したいなら、「ネトウヨ」に抽象化せずに、そのまま「差別」を主語として使わないと同じ穴のムジナになるってことw
  差別を糾弾する側が、その手段に差別を用いてる頭の悪さを理解しましょうw

5,ネトウヨに強い関心を抱き怒りの言及を続けるも、原因となっている
  ”韓国の反日的言動”には見事に無関心を決め込み言及したがらないw
  通常なにかしら問題の解決を図るさい原因にこそフォーカスを当て徹底追求するものだが、
  想像を駆使して人格や育ちに原因を求めてそればかりを言及する、
  そして韓国による日本へのヘイトは見て見ぬふりで、擁護はしても批判はしないという差別的な欺瞞に満ちているw

↑誰もまともに反論できずw恥ずかしくないのw  (´∇`)(´∇`)(´∇`)(´∇`)(´∇`)

8 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/03/07(木) 23:26:31.22 ID:lMS0sRTm0

スリープサイクルってアプリ、実際精度はどうなんかな

9 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/03/07(木) 23:26:53.21 ID:vW15MBK3a

もうギブアップしてアレグラ飲んだ

10 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/03/07(木) 23:27:18.17 ID:CFFtXXR+0

寝れないやつでコーヒー飲んでる奴はやめた方がいいぞ

11 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/03/07(木) 23:28:01.65 ID:YpAvGPkT0

まあ呑めよ

12 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/03/07(木) 23:28:09.40 ID:KRFELxpN0

サイレース効かない部

13 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/03/07(木) 23:28:29.10 ID:WJGHmekO0

今ちょうど目が覚めたとこ

14 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/03/07(木) 23:28:37.74 ID:c1ml0xmva

>>5
運動嫌いだし軽くストレッチでも効果あるかな
睡眠環境ってマットレスとか枕だよね それはもう使ってみないと合ってるか分からんのがなあ

15 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/03/07(木) 23:28:59.73 ID:0cWi6VQgx

ルネスタを強い酒で流し込むと苦味が抑えられて最高だぞ
記憶も消えるしな

16 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/03/07(木) 23:30:49.06 ID:KRFELxpN0

>>15
身体に危ないとかは正直気にならんけど普通に耐性つくからやめたほうがいい
もったいない

17 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/03/07(木) 23:31:16.04 ID:0cWi6VQgx

>>14
家に帰ってからストレッチでもいいよ
睡眠環境は寝具ももちろんだけど、室内の温度や湿度、冷蔵庫の音などの騒音の除去など

18 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/03/07(木) 23:33:01.89 ID:foajDV8kM

座禅すればいい
目を開けていれば瞑想だけど目を瞑ればそのまま睡眠誘導の技術だよ

19 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/03/07(木) 23:33:38.30 ID:eUQFCL/H0

メラトニンがさいつよ

20 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/03/07(木) 23:34:22.28 ID:vW15MBK3a

とにかく心拍数が上がるんだよな9月ぐらいは眠剤で寝てたわ
いまなんか態勢にはいって一分立たずにストーンよ

21 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/03/07(木) 23:34:28.79 ID:5fYArhFl0

ブリーズライト使え

鼻がおかしいせいかもしれんぞ

22 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/03/07(木) 23:34:39.35 ID:V64TNz3x0

マイスリー無いと生きていけない

23 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/03/07(木) 23:35:32.38 ID:wInTdWcJ0

>>22
気持ちいいしな

24 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/03/07(木) 23:35:36.60 ID:MFuIe97+0

どうしてもスマホいじって夜更かししてしまう。
自分のだらしなさが原因とは思ってるんだが、やっぱ心療内科でもいったほうがいいんだろうか?
睡眠導入剤に慣れると後に戻れなくなりそうで

25 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/03/07(木) 23:35:58.46 ID:rcglQMFu0

鼻づまりで寝起きが死ぬほど息苦しい

26 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/03/07(木) 23:36:46.83 ID:KRFELxpN0

>>22
慣れちゃうよ
最初は気絶するくらい良かったのに今は1時間くらいぼーっとしてそのまま回復しちゃう

27 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/03/07(木) 23:38:24.56 ID:NuvIObqq0

>>8
アプリは精度がなぁ
オムロンの睡眠計を使ってみてるけど

28 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/03/07(木) 23:39:08.07 ID:JRWoEo9U0

マイスリーでいっぱつよ

29 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/03/07(木) 23:39:23.21 ID:1a24yS4q0

夕食後一瞬でもウトウトすると夜何時間も寝付けなくなるから困る

30 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/03/07(木) 23:39:53.29 ID:NuvIObqq0

>>24
スマホいじりは本当やめろ
寝る2時間前からスマホもディスプレイもやめれば寝れる人多いハズ

31 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/03/07(木) 23:40:42.85 ID:0cWi6VQgx

カーテンを自動で開けてくれるやつが気になってるんだけど微妙に高いんだよな

32 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/03/07(木) 23:42:28.80 ID:TUA2c+exa

寝るまで3時間くらいかかる
眠ったら起きるのが大変

こうゆうやついる?

33 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/03/07(木) 23:44:04.62 ID:mOsMZhNp0

入眠障害でルネスタ貰ったけど
開きなおって、寝れないのは疲れてないからだ!って夕方から筋トレやらジョギングやら始めたら治ったわ
まじで限界まで疲れるとスッキリ眠れる

34 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/03/07(木) 23:46:31.90 ID:v7N10Z7d0

落ちる瞬間の爆音の種類がどんどん増えてく
アラームみたいなやつとかギターノイズとか

35 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/03/07(木) 23:48:23.88 ID:PWeh/5ak0

俺過眠症
眠気をわけてあげたい

36 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/03/07(木) 23:50:25.04 ID:NuvIObqq0

>>35
羨ましい

37 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/03/07(木) 23:50:35.48 ID:UAfwy4CG0

マイスリー多幸感あって気持ち良くなれるから好きだわ
これの感覚を何倍も増幅させたのが麻薬なんだろうな
正直大麻解禁されたら試してみたい

40 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/03/07(木) 23:56:42.54 ID:cFNVjhiu0

昼間は超眠い

39 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/03/07(木) 23:54:59.58 ID:v0bunQ5q0

花粉症の薬飲み始めてからよく寝れるようになった

38 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/03/07(木) 23:52:35.36 ID:I5GKAaufM

俺もルネスタのジェネリックをビールで流し込む派だけどスマホ弄りだけはやめられん、クソスレとか読みながらそのまま意識を失う入眠スタイルが好きなんだ

41 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/03/07(木) 23:58:53.21 ID:ac4sVt4Ua

深夜帯の出勤でも生活リズムキープできてる人すごいよね

42 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/03/08(金) 00:00:21.06 ID:of/SNFHcd

眠剤飲むと次の日に残るのがつらい

43 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/03/08(金) 00:02:46.98 ID:MJqG6uVIa

酒も眠剤も駄目だ
射精こそ最高にして最良の睡眠薬
天然素材だから副作用無し!
ヤれ ヤりまくれ
相手が居なけりゃシコりまくれ

44 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/03/08(金) 00:03:32.83 ID:1BToGoxDa

>>22
最後の頼み

45 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/03/08(金) 00:04:14.29 ID:of/SNFHcd

>>43
性欲あるのに立たねえんだよ

つらい

46 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/03/08(金) 00:13:38.68 ID:GuIJZiXe0

息苦しくて起きる

47 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/03/08(金) 00:14:17.54 ID:1vWmkJjEx

>>43
これそのままのことを女医に言われたわ
60すぎの女医だけどな

48 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/03/08(金) 00:16:10.82 ID:xxI47ZjL0

マイスリーあれば入眠できるがないとできない

49 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/03/08(金) 00:18:38.37 ID:of/SNFHcd

眠れなくてルネスタ飲んだわ

50 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/03/08(金) 00:29:33.15 ID:FVDlS0pJ0

サイレースとドラール飲んで21時に寝て23時半に起きた😧
昨日も薬飲んで2時間睡眠
土曜の朝まで起きてようやく半分気絶で1日寝られる感じ
平日は「明日も仕事や…」っていうストレスでダメなんだな

51 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2019/03/08(金) 00:31:42.88 ID:I1bBLdf/0

寝付きが超悪い

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